武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

おてつだいバッグをつくって、サンタの国でクリスマスのおてつだいをしよう！ おてつだいのごほうびにミニリースをプレゼント。

親子でコミュニケーションをとりながら、一緒に走って・飛んで・転がって子供の基礎運動能力を身に付けます。

身近な遊びや運動を通じて子どもたちの協調性を育みます！ 日頃の遊びにスポーツの要素を取り入れた運動 (鬼ごっこ、なわとび、ボール、フラフープ等)をご紹介します。 公園で体を動かして、リフレッシュしましょう！

スポーツコーディネーターが初心者に向けてウォーキングのコツを指導します。 正しい歩き方を学び、練習を行い、日々の健康づくりに活かしていただきます。 ウォーキングの基本を身につけたい方、ダイエット効果のある歩き方を知りたい方、お気軽にご参加ください。