武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

身近な遊びや運動を通じて子どもたちの協調性を育みます！ 日頃の遊びにスポーツの要素を取り入れた運動をご紹介。 公園で体を動かして、リフレッシュしましょう！

スポーツの秋、到来！ 秋へと装いを変え始める公園で、思いっきり体を動かしませんか。 スポーツコーディーネーターがお子さんへ早く走るためのコツを指導します。 「もっと早く走りたい」というお子さんや初めてのお子さんもお気軽にご参加ください。

親子でコミュニケーションをとりながら、 一緒に走って・飛んで・転がって子供の基礎運動能力を身に付けます。 コミュニケーションと体を動かす楽しさを知ろう！

ストレッチにはいろいろな効果があることをご存知ですか？ 肩こりや腰痛になりにくい、ケガの予防、ダイエット効果、 リラックス効果など、たくさんあります。 青空の下で気持ち良くストレッチ体験をしてみませんか？ どなたでもお気軽にご参加ください。