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【東伏見公園】２／９(日)ノルディックウォーキング教室

ノルディックウォーキングにチャレンジ！ ノルディックウォーキングとは、専用のポールを使って行うウォーキングです。 「膝・腰に不安がありウォーキングを諦めていた方」 「少し運動強度を上げてウォーキングしたい方」 にオススメです！

【東伏見公園】２／１０（月）はらっぱスポーツ教室

みんなで楽しくからだを動かそう！

【東伏見公園】２／１０（月）親子スポーツ教室

親子で楽しくからだを動かそう！

【武蔵国分寺公園】3/3（月）はらっぱスポーツ教室

みんなで楽しくからだを動かそう！

【武蔵国分寺公園】3/3（日）親子ＤＥヨガ教室

親子でヨガを体験しよう！