【武蔵国分寺公園】6/3（月）ノルディックウォーキング教室

概要

ノルディックウォーキングとは、専用のポールを使って行うウォーキングです。
「膝・腰に不安がありウォーキングを諦めていた方」
「少し運動強度を上げてウォーキングしたい方」にオススメです！

開催日時

2024年6月3日(月) 10：00～11：00　※雨天中止

場所

武蔵国分寺公園　円形広場

定員・対象

定員:15名(当日でも空きがあれば参加可能）　／　対象：18歳以上

参加費

300円/人（税込、保険代等）

内容

歩き方はもちろん、専用ポールの使い方など『ノルディックウォーキング』の基本を身につけます。
初心者の方から、普段歩いているけど正しく歩けているか確認したい、という方まで参加できるプログラムです。

持ち物

運動しやすい服装、タオル、帽子、飲み物など　　※ポールはレンタルあり

申込み方法

事前申込。武蔵国分寺公園サービスセンター窓口または電話にて受付（9:00～17:00）
ホームページからも申し込みができます。当日でも空きがあれば参加可能です。

主催

武蔵野の公園パートナーズ

問合せ

都立武蔵国分寺公園サービスセンター TEL:042-323-8123（9：00～17：00）

その他

※雨天中止の場合は開催の2時間前に判断し、電話連絡いたします。

※お預かりした個人情報は当イベント及びお客様との連絡のみに使用させていただきます。

※体調管理については各自でお願いしております。

※感染症拡大防止にご協力ください。