むさしのの都立公園

【武蔵国分寺公園】3/4(月)ノルディックウォーキング教室

2024年3月4日(月)
武蔵国分寺公園
初めて歓迎
概要
ノルディックウォーキングとは、専用のポールを使って行うウォーキングです。
「膝・腰に不安がありウォーキングを諦めていた方」
「少し運動強度を上げてウォーキングしたい方」
にオススメです!
開催日時
2024年3月4日(月) 9:30?10:30
場所
武蔵国分寺公園 円形広場
講師
スポーツコーディネーター
定員・対象
定員:15名(当日でも空きがあれば参加可能) / 対象:18歳以上
参加費
300円/人(税込、保険代等)
内容
?歩き方はもちろん、専用ポールの使い方など『ノルディックウォーキング』の基本を身につけます。

?初心者の方から、普段歩いているけど正しく歩けているか確認したい、という方まで参加できるプログラムです。
持ち物
運動できるシューズ、服装、帽子、飲み物、ポール(お持ちでない方には貸出いたします)
申込み方法
事前申し込み。サービスセンター窓口または電話にて受付(9:00?17:00)  ※当日でも空きがあれば参加可能
主催
武蔵野の公園パートナーズ
問合せ
都立武蔵国分寺公園サービスセンター TEL:042-323-8123(9:00?17:00)
その他
※個人情報の取り扱いについて
お申込みの際に頂戴した個人情報は、当事業以外に
使用しないものとし、その保護について万全を期してまいります。

※体調管理については各個人で留意をお願いいたします。

☆彡2023年は都市公園制度制定150周年です。