武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

むさしのの都立公園

武蔵国分寺公園 オフィシャルブログ

2011年12月2日

早く走るコツ教えます!

11月20日(日) サービスセンター前円形広場にて、『キッズ&ジュニア走り方教室』を開催しました。

 

幼児クラス(4歳~6歳)と小学生クラス(6歳~12歳)の2つのクラスにて、専門のランニング指導スタッフとスポーツコーディネーターによる『早く走れるコツ』についての教室内容を行いました。

 

準備運動では、みんなで一緒にマーカータッチゲーム。【幼児クラス】

家でも出来る、腿(もも)上げ練習。しっかりと腿(もも)が上がっています。すばらしいお手本。【幼児クラス】

スキップをしながら右手と左手を交互にまわす準備運動では、難しいと笑いながら楽しい雰囲気で教室がスタート。【小学生クラス】

さすが小学生クラス。みんなしっかりと腿(もも)上げが出来ています。【小学生クラス】

 

頭がフラフラしてたり、蛇行していたり、腕が真っ直ぐ伸びたまま振っていたりの走り方が、練習を終えると頭がフラつかず、腕をしっかりと曲げ、とてもかっこいいフォームになりました。

イベント| まことavatar

2011年12月1日

木と木の実のガイドウォーク

11月27日、武蔵国分寺公園で、「木と木の実のガイドウォーク」が開催されました。

ご案内は森林インストラクターでもある公園管理所長。蜂須賀公之です。

子どもたちはいつも一番前!質問したり、おもしろい物を見つけてきてくれたり。

「今日はね、きれいに紅葉している木や、実を付けている木を見て歩くよ。あっちを見て。あそこで真っ赤に見えてるのが、この公園で今一番きれいな木。さあ行ってみよう!」

うわ~! すっご~い!

「これはね、ハナノキっていう木。モミジの仲間だけど、葉っぱは手のひらみたいに裂けてない。名前はハナノキだから、春に咲く花もきれいだよ。」

「いつも散歩に来てるのに、こんな木があったなんて知らなかった!」

「ちょっとだけ奥に隠れてるからね。あんまり見に来る人もいないんです。でもすごいでしょ!」

素敵な葉っぱを見つけたら、紐つきのカードケースに入れます。

あらら、よく見るとどんぐりなんかも入ってるね!

カマキリ入れちゃった子もいましたよん。

こんな不思議な実があったよ!

「それはね、モミジバフウの実だよ。穴がいっぱい開いていて、中から翼の付いた種が出てくるんだ。紅葉も濃い紫から淡い黄色まであってとってもきれいでしょ。」

みんなが夢中になって観察しているもの。なんでしょ!?

「これはね、タヌキのトイレだよ。タヌキは同じ場所で何度もウンチをするから糞塚ができるんだ。こんな都市公園ぬにもタヌキが住んでいるんだよ。」

「この写真はね、タヌきのウンチの中に入っていたもの。小さなのはエノキの実。大きなのはギンナン。タヌキは落ちている木の実を食べるんだ。」

「じゃあこの一番左の白いのはなんだと思う?」

「ビニールだよ。人間だってお腹にこんなにビニールが入ってたら苦しいよ。これで死んじゃうタヌキもいるんだ。自然の中にゴミを捨てたらいけないよ。」

うわあ、ハラビロカマキリの卵だ!

「この大きな葉っぱの木はバナナの木だよ。」

ほんとだ!ちいさなバナナがなってるよ!

すごいねえ、きれいだねえ!

いろんなものを発見したよ。私のお気に入りはこれ!

ご家族での参加、ありがとうございました!

ガイドウォーク、またやるのでぜひ来てね!

今日のおみやげは見つけた葉っぱ、木の実と、レンジャーミニ図鑑でした。

*ミニ図鑑はいろいろな種類があります。公園のサービスセンターで、いつでも差し上げてます!

イベント| くまっ太avatar

2011年11月23日

【イベント告知】11月27日(日)開催 木と木の実のガイドウォーク

武蔵国分寺公園には、さまざまな木があります。この頃では黄葉がはじまり、木の実も見られるようになってきました。皆さん、観察をしましょう!森林インストラクター、武蔵国分寺公園管理所長の蜂須賀氏がご案内します。

参加希望の方は、13時30分までに武蔵国分寺公園サービスセンター前にお越しください。

皆様のご参加、お待ちしています!

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2011年11月7日

国分寺まつり「お花と木の実のマーケット」大賑わい!

11月6日、国分寺市最大のイベント「国分寺まつり」が開催されました。

普段の公園が一変。円形広場にはステージをはじめ150を超えるテントが並び、朝から大勢のお客さんが集まってきます。

公園では、公園の紹介を兼ねて来園者の方に楽しんでもらおうと、ブース出店を企画し、花壇づくり友の会のみなさんと準備を進めてきました。

今回は赤をテーマカラーにお店づくりをしました!

こちらは、公園スタッフ渾身の木の実マーケット

そして、こちらは花壇ボランティア渾身の、お花マーケット

都立公園サポーター基金に寄付を頂いた方に、ボランティアのみなさんが準備した花苗、公園スタッフお手製のリースなどをお分けしました。

花苗は、赤いネームプレートと緑のコントラストが目を引いたのか、

たくさんの方に足をとめていただきました。

リースも、園内の木の実やツルで作って、維持管理スタッフがつくったとは思えないほどの出来栄えでした!

立ち寄ってくれたお客様から、たくさんの笑顔を頂きました。

もう1つ、好評だったのは、記念撮影ができる「写メコーナー」!

ミツバチとお花の切り抜き部分から顔をだして、記念撮影できえるように

してみました! 絵は蜂須賀所長作です!

用意した花苗のほとんどをお客様にお分けすることができ、ボランティアのみなさんも充実した面持ちでした。

イベント| カメ丸avatar

2011年11月2日

11/6国分寺まつり 武蔵国分寺公園コーナーも準備中

武蔵国分寺公園がたくさんの方でにぎわう「国分寺まつり」が近づいてきました。

公園からも、公園を紹介して皆さんに楽しんでもらおうと、色々アイディアを練って現在準備中です。

公園にある、秋の草花、実や管理作業ででてきたツルなどを使って、皆さんに自然に親しんでもらおうと考えています。

当日はどんなコーナーになるでしょうか?お楽しみに~!

その他,イベント| ハイジavatar

2011年10月9日

親子向け、初心者向けスポーツイベント 参加者募集中

秋空の下、武蔵国分寺公園で体を動かして健康づくりをはじめてみませんか。

10月10日(祝・月)の体育の日に、親子向け、初心者向けのスポーツイベントを行います。

 

1.親子スポーツ教室

親子で一緒に体を使って遊ぼう!
公園での遊びにスポーツの要素を取り入れて、体を動かす楽しさを知ってもらうことやお子さんの基礎運動能力をのばすことを目的としています。スポーツコーディネーターがアドバイスします。

日時:平成23年10月10日(祝・月) 15:00~15:45 ※雨天中止

対象:2~4歳児(親子でご参加ください)

参加費:200円(保険料他)

詳細はこちら

 

2.プロのスポーツコーディネーターによるはじめてのウォーキング教室

正しいウォーキングフォームを知ろう!
ウォーキングの基本を身につけたい方、もっとダイエット効果のある歩き方を知りたい方におすすめです。プロのスポーツコーディネーターが、ウォーキングフォームを指導し、皆さんに正しい歩き方をマスターしていただきます。毎日のウォーキングがもっと快適になります!

日時:平成23年10月10日(祝・月) 10:30~11:30 ※雨天中止

対象:どなたでも。

参加費:200円(保険料他)

詳細はこちら

 

いずれも、事前申込み。1は先着20組、2は先着20名で当日も空きがあれば参加可能です!電話またはサービスセンターにて受付中。

武蔵国分寺公園 TEL:042-323-8123

みなさまのご参加、お待ちしています!

イベント| ハイジavatar

2011年10月3日

公園に馬が来たんだよ!

国分寺の街では、9月17日~25日までの9日間、「ぶんぶんウォーク・国分寺再発見」というイベントがあったんだ。それで最後の3日間は街の中を馬車が走ったんだ。走ったといってもね、パッカパッカというかんじで、のんびりゆっくりだったんだよ。

武蔵国分寺公園は、その馬車の発着駅になった。公園の円形広場を走るコースもあったよ。

馬はもう一頭来てね、それは小さいポニーだったんだ。子どもたちを乗せたり、えさをあげることもできたよ。馬の目って、とっても可愛いの知ってた!?みんな、馬がいる公園ってどう思う?

くまったなあ… これじゃあ僕より人気でちゃうよ。

 

でもね、ぶんぶんウォークはホントにすごいイベントだったんだ!公園ではいろいろな楽しいことがあったから、これからこのブログで紹介するよ!

 

 

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