武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

むさしのの都立公園

武蔵国分寺公園 オフィシャルブログ

2012年11月11日

【都立武蔵国分寺公園】森の地図・スタンプラリー開催中

秋は何をするにも、とても気持ちのいい季節。紅葉(黄葉)の木々の中をウォーキングやサイクリング、自然散策に出掛けたくなります。

むさしのの都立公園では、公益財団法人東京都公園協会、一般社団法人武蔵野コッツウォルズとともに「森の地図・スタンプラリー」を開催しています!

 

緑豊かな「むさしの」地域をもっと楽しんでもらいたく、「むさしの」地域の様々な施設がスタンプラリーポイントとなっています。

むさしのの都立公園では「野川公園」、「府中の森公園」、「武蔵国分寺公園」の3公園がラリーポイントとなってスタンプを設置しています。

野川公園、府中の森公園、武蔵国分寺公園をはじめとする各スポットをめぐり、スタンプを集めながら秋のむさしのを楽しんでください!

 

 

 

【開催期間】

2012年11月3日(日)~12月9日(日)

 

【内容】

武蔵野の地域で秋の散歩やサイクリングを楽しみながら、スタンプを集めます。

11か所のラリーポイントのうち8か所でスタンプを集めた先着100名の方に「森の地図・プロジェクト」のオリジナルグッズを進呈します。

※詳しくはこちらをご覧ください。

 

【武蔵国分寺公園スタンプ設置場所】

国分寺市泉町2-1-1 都立国分寺公園サービスセンター

TEL:042-323-8123

 

 

 

 

 

 

 

イベント| はせavatar

2012年10月31日

【9月10日】はじめてのウォーキング教室を開催しました!

9月10日(月)サービスセンター前円形広場にて、『はじめてのウォーキング教室』を開催しました。

 

歩き方はもちろん、歩くためのストレッチ方法や靴の選び方など、『歩く』の基本を身につけます。

 

初心者の方から普段歩いているけど、もっとダイエット効果の高い歩き方を習いたいという方まで参加できるプログラムを行いました。

とても暑い日でしたが暑さに負けず頑張ってウォーキングの基本を練習して最後には約1,5kmを歩きました。終った後にたくさんの質問がありました。特にシューズ選びについて気になっている方が多かった。

 

イベントを終えると、みなさん今までよりも上手く歩けるようになっていましたよ!

 

 

ぜひまた参加して正しく、効率のよい歩き方をマスターしてくださいね!!

 

秋の「むさしのの都立公園」はイベントが満載!!詳しくはコチラ!

イベント| はせavatar

2012年10月31日

【9月10日】はらっぱスポーツ教室を開催しました!

9月10日(月) 円形広場周りにて、『はらっぱスポーツ教室』を開催しました。

 

フラフープやなわとび、ボールを使用し、遊びの中にもスポーツの要素を取り入れ、体を動かす楽しさや基礎運動能力をアップさせること、協調性を育むことを目的とした運動を行いました。

 

 

 

暑さも厳しい中たくさんの子供達が参加した。休憩を多めに取りながら色々な走り方で鬼ごっこをした。ボールを使った運動では投げる、捕るをたくさんしてボールに慣れる運動を取り入れドッチボールの導入となった。

 

 

普段はしない遊びで、楽しく体を動かしていました!!ぜひまた参加してくださいね!

 

秋の「むさしのの都立公園」はイベント満載!!詳しくはコチラ!

イベント| はせavatar

2012年9月14日

【明日~9/17開催】ぶんぶんウォーク2012 ピクニックタウン@武蔵国分寺公園

 

国分寺の街の魅力を総結集したたくさんのイベントが街のいたるところで開催されます。

武蔵国分寺公園はピクニックタウンに!

 

気持ちのいい公園で思う存分ピクニック。ラグに座りながら野外ライブや木もれ日を感じながらのハンモック。出張カフェも登場します。

 

また、今年で武蔵国分寺公園は開園10周年!ということで、10周年記念!公園クイズも実施しています。クイズに答えると10周年記念グッズがもらえます。ぜひ、参加しちゃいましょう。

 

皆さんのお越しをお待ちしています!!

ぶんぶんウォーク2012 ピクニックタウン@武蔵国分寺公園の詳細はこちら。

 

イベント| ハイジavatar

2012年9月9日

『はらっぱスポーツ教室』 なわとび、ボールで楽しく運動!

7月9日(月) 円形広場周りにて、『はらっぱスポーツ教室』を開催しました。

フラフープやなわとび、ボールを使用し、遊びの中にもスポーツの要素を取り入れ、体を動かす楽しさや基礎運動能力をアップさせること、協調性を育むことを目的とした運動を行いました。

 

色々な動きを取り入れた運動を行い用具(なわとびやボール)を使ってバランスよくできるように補助運動を行いました。

 

イベント| はせavatar

2012年9月8日

『はじめてのウォーキング教室』 正しい姿勢でより効果的に!

7月9日(月)サービスセンター前円形広場にて、『はじめてのウォーキング教室』を開催しました。

歩き方はもちろん、歩くためのストレッチ方法や靴の選び方など、『歩く』の基本を身につけます。

初心者の方から普段歩いていたけど、もっとダイエット効果の高い歩き方を習いたいという方まで参加できるプログラムを行いました。

普段通りの歩き方は猫背ぎみで下を向いてしまう参加者が多く見られましたが、正しいフォームで歩く事により腹筋、背筋を使ってより運動効果の高いウォーキングフォームに改善されました。

 

 

イベント| はせavatar

2012年7月15日

あそブンの森【第3弾】 森のクマの大冒険!

 

あそブンの森 第3弾「森のクマの冒険」

今回はクマになりきって、公園を冒険するスタンプラリーを開催しました。

こちらが冒険の地図。

 

4つのスタンプが公園に隠されています。

さて、冒険の前に、鼻の頭を茶色くぬって、クマになりきります!

私はピンクのお鼻とヒゲもつけちゃお。

あ、草むらの中に小道を発見!

あれ?「こっちこっち」って書いてある。

見つけた!ポイント①「クマのお気に入りのきりかぶ」

かなへび君もきりかぶの中から出てきたよ。

さぁ、冒険をつづけよう!

あ、クマが隠れている! これこそ、ポイント②「クマのかくれが」だ!

中にはいって空を見上げると、とお~ても気持ちいよ。

2つ目のスタンプGET!

よぉ~し、最後のスタンプを探しにいくぞ!

あ、また「こっちこっち」の看板みっけ!

昆虫ランドの草が8の字に刈られて道になってる!

あ、草むらの影に3つ目のスタンプみぃつけた!

よし、最後はクローバーを見つけるぞ!

四葉、よつば、四葉のクローバーどぉこ?

ということで、無事ゴールできたクマ親子には、「森の仲間認定証」が発行されます!

自分がとったクローバーをカードに挟んで自分オリジナルのカードが完成!

なんと、四葉のクローバーを見つけたクマ君には、ゴールドカードがもらえたよ!

普段は、行くことのない公園のいろんな場所を探検したクマ親子たちは、ひとまわり大きくなって帰ってきたのでした。

イベント| めがねしばavatar

2012年5月24日

あそブンの森 【第2弾】 591匹のもぐら村

あそブンの森【第2弾】は、1日限りのもぐら村ができました。
11時のSTART時には、もぐら村の住人になるためにこんなに行列が!

まずは、もぐらになりきります。

もぐらってどんな顔してるのかな? 写真をみながら、
ヒゲや鼻、土を掘るための爪をつけます。

完成形はこんな感じ。もぐらの親子が続々と誕生!

さて、いよいよもぐらの大冒険!もぐら大迷路に挑戦です。

茂みの中につくられた大迷路を、もぐらくんたちが走りまわります。

 

あ、分かれ道!奥には、もぐらの天敵キツネがいる~ぅ!
気を付けてー!

おや、なんだかくさ~い臭いがしてきたと思ったら、
もぐらのトイレを発見!(つぶしたドクダミがくちゃいくちゃい)

時には地上にでて、作戦会議。あっちにもキツネがいたよっ!

ゴールできたころには、もぐらのしっぽが生えてきた子も!?

1時からは、おやつの時間。
もぐらの好物をみんなで、コネコネしてつくりました。

虫かな?ミミズかな? ハートをつくるモグラもいるぞ?

コネたら茹でます!

そして、きな粉をつけてできあがり! やっぱりミミズだ!

一方、もぐら村の建設はちゃくちゃくと進みます。

カラフルなもぐらハウスや

 

なぜか電話番号がかかれたお家も

郵便局も大忙し!

もぐら村の入口にはライオンの砦もできました。


でも、もぐら村は3時でおわり。
お片付け~の号令とともに、あっという間に
591匹のもぐらたちは、地下にもぐっていきました。

かわいいもぐら村の住人たちは、公園サービスセンターの
窓にて報告中! ぜひ見にきてモグ!

イベント| めがねしばavatar

2012年5月5日

初夏の森「親子で行こう!」ガイドウォーク

子どもの日の武蔵国分寺公園、公園所長自ら、子どもたちのために公園の自然を案内しました。所長は国立、国定公園を含め、東京の公園あちこちで長年レンジャーをしてきた。それで自然のことは大好き!「ほらあの木の上を見てごらん、キクラゲがいっぱい出ているよ!」

う~ん、ここは東京でしょうか?と思うような緑の濃さですねえ。こんな身近な公園にも自然はあふれているんですよ。

この日、子どもたちがもらったのは、今見られる生き物がたくさん書かれた公園のイラストマップ。これを首から下げて歩きます。で、カードケースになっているので、いろいろな葉っぱも集められる。

ほら、こんなかんじにね!

で、自分のお気に入りの葉っぱをいっぱい集めたら...

「第一回 武蔵国分寺公園 葉っぱせんしゅけ~~~ん!!」

「赤くてピカピカした葉っぱを出して~!」

わ~、これはみんなすごいねえ。

これなんか赤と黄色の2色だよ。

緑がまだらで入ってる!なんかきれいな石みたい!

 

う~~~ん、くまったなあ。(所長のあだ名はくまっ太さんです)

はい優勝はこれ!

ナオヤ君が見つけたクスノキの葉っぱ。一番ピカピカ光ってる!

クスノキは冬でも葉っぱを残すけど、これから夏にかけて少しずつ葉っぱを入れ替える。

そのとき赤い葉っぱをいっぱい落とすんだよ。

そして、草の中できのこを見つけたり...

大きなホオノキの花にびっくりして...

「第二回 葉っぱせんしゅけ~~~~ん!」

やわらかくて気持ちいい葉っぱを出して~!

優勝したのはワカナちゃん。

なんで~~?

「う~~~ん、このねえ産毛がいいんだよ。みんな触ってみなさい。この赤ちゃんみたいなかんじ!きもちいいよ~。葉っぱの赤ちゃんだよ」

そしてまた歩くと、忍者みたいにかくれていた蛾を発見して...

森に住むアカネズミが食べたクルミの実を観察し...

で、いよいよ第三回、今日の最後の「葉っぱせんしゅけ~~~~ん!」

大きな葉っぱ!

う~~~~ん、これはいい勝負!ホオノキの葉っぱはやっぱり大きいねえ。

これはくまっ太なあ。どうしよう。

優勝したのは最年少、3歳のカズキくん!

細いけど一番長い、よくそれを見つけたね!

小さいのにがんばった!

いろいろな物を見つけたね!

触ってみたり、においをかいだり。

自然っていろいろあるんだね。それがみんなおもしろいね!

た~っぷりたっぷり遊んだね。

 

またやろう、またきてね!

イベント| くまっ太avatar

2012年5月3日

【イベント告知】5/4,5 「むさしのの空に夢を泳がそう」を行います

ゴールデンウィークは、青空に泳ぐこいのぼりを見ながら、自分の描いたこいのぼりもお空ボードにおよがせよう!

 

日時:平成24年5月4日(金・祝)、5月5日(土・祝) 各13時~15時(随時受付) ※雨天中止

 

場所:武蔵国分寺公園 サービスセンター前

 

どなたでも参加できます♪ 皆さんの夢こいのぼりで、むさしのの空をいっぱいにしましょう!

 

イベント| ハイジavatar