武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

むさしのの都立公園

六仙公園 オフィシャルブログ

2022年3月31日

六仙公園ウォーキングコースマップができました!

こんにちは!

スポーツコーディネーターの内田です!

六仙公園でのウォーキングをさらに楽しんでいただくために、ウォーキングコースマップを作成しました!

六仙公園ウォーキングガイドシート

健康維持、健康増進としてウォーキングは手軽にでき、運動不足の解消や生活習慣病の予防にも効果があるとされています。

また、正しいウォーキングのポイントの解説の記載がありますので参考にしながらウォーキングをしてみてください。

是非、ご活用してみてください。

六仙公園ウォーキングガイドシート

 

スポーツコーディネーター 内田

※新型コロナウイルス感染・拡大防止のため、マスクの着用や手洗い、ソーシャルディスタンスの確保などのご理解・ご協力をお願いいたします。

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