皆様こんにちは！

スポーツコーディネーターの内田です！

今回はノルディックウォーキング教室をご案内いたします。

ノルディックポールを使って全身運動をしましょう！

ポールの使い方、歩き方を説明します！

☆ノルディックウォーキング教室☆　

日程：12月7日(月)

場所：野川公園 / 大芝生

時間：10:30～11:30（60分）

定員：10名(18歳以上)

※受付時、教室前はマスク着用。教室中は体調に合わせてマスク着脱可能。

　予めご承知の上お申込み下さい。

また、詳細な教室内容はイベント情報をご覧ください。

イベント情報

皆様のご参加心よりお待ちしております。

みなさんこんにちは！スポーツコーディネーターの親松です。

野川公園でノルディックウォーキング教室を実施しました。

ポールの持ち方や歩き方を説明し、園内を歩きました。

初めてポールを握る方もいましたが

みなさん上達が早くあっという間に使いこなしていました！

ノルディックポールって何？　ポールを使って歩いてみたいけど歩き方が分からない、、、

と思った方がいましたら是非ご参加ください♪

次回は、2月4日　武蔵国分寺公園にて開催します。

さらに！

3月にはスペシャルバージョンとして、春の緑道を歩くノルディックウォーキング教室を開催します。

3月13日(水）　10:00～12:00　玉川上水緑道ノルディックウォーキング教室

3月22日（金）　10:00～12:00　狭山・境緑道　ノルディックウォーキング教室

どちらも、正しい足のサイズや、歩き方のクセなどがわかる足型測定付き。

公園のノルディックウォーキング教室に参加して、さらに歩いてみたいと思った方も、

初めて挑戦する方も、どうぞお気軽にお問合せください。

こんにちは！スポーツコーディネーターの親松です。

10月15日に野川公園にてノルディックウォーキング教室を行いました。

ポールの使い方を練習した後に園内を歩きました。

秋咲きのサクラには、思わず足を止めてしまい、休憩しながら鑑賞も！

歩きながら皆さんといろいろなお話をすることができ、楽しい時間を過ごすことができました♪

次回の野川公園の大人のスポーツ教室は、11月19日（月）のウォーキング教室です。

紅葉の公園を歩いてみませんか？

皆様のご参加お待ちしております。