武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

むさしのの都立公園

野川公園 オフィシャルブログ

スタッフの紹介

名前   :おやつ

2019年2月28日

2月スポーツ教室開催報告~ウォーキング教室~

みなさんこんにちわ!スポーツコーディネーターの親松です。

2月野川公園ウォーキング教室の様子です。

野川うぉ
みなさん、こんにちは!スポーツコーディネーターの親松です。

2月野川公園ウォーキング教室の様子です。

野川うぉ

まずは正しい姿勢のチェック!

壁を使って説明しました。

 

 

野川うぉ②

大芝生を使って歩き方のポイントなどを説明しました!

先ほどの正しい姿勢を意識してくれたようです。

みなさんとてもキレイな姿勢とフォーム♪

 

野川うぉ③

最後はみなさんとお話ししながら

園内を歩きました!

誰かと話しながら~公園の景色を見ながら~の

ウォーキングは身も心もリフレッシュされますね♪

是非またご参加ください。

 

3月も野川公園ではスポーツ教室を実施します。

お気軽にご参加ください!ずは正しい姿勢のチェック!

壁を使って説明しました。

 

 

野川うぉ②

大芝生を使って歩き方のポイントなどを説明しました!

先ほどの正しい姿勢を意識してくれたようです。

みなさんとてもキレイな姿勢とフォーム♪

 

野川うぉ③

最後はみなさんとお話ししながら

園内を歩きました!

誰かと話しながら~公園の景色を見ながら~

は身も心もリフレッシュされますね♪

是非またご参加ください。

 

3月も野川公園ではスポーツ教室を実施します。

お気軽にご参加ください!

イベント| おやつ

2019年1月30日

開催報告!ノルディックウォーキング教室

みなさんこんにちは!スポーツコーディネーターの親松です。

野川公園でノルディックウォーキング教室を実施しました。

野川ノルディック

ポールの持ち方や歩き方を説明し、園内を歩きました。

初めてポールを握る方もいましたが

みなさん上達が早くあっという間に使いこなしていました!

ノルディックポールって何? ポールを使って歩いてみたいけど歩き方が分からない、、、

と思った方がいましたら是非ご参加ください♪

次回は、2月4日 武蔵国分寺公園にて開催します。

さらに!

3月にはスペシャルバージョンとして、春の緑道を歩くノルディックウォーキング教室を開催します。

3月13日(水) 10:00~12:00 玉川上水緑道ノルディックウォーキング教室

3月22日(金) 10:00~12:00 狭山・境緑道 ノルディックウォーキング教室

どちらも、正しい足のサイズや、歩き方のクセなどがわかる足型測定付き。

公園のノルディックウォーキング教室に参加して、さらに歩いてみたいと思った方も、

初めて挑戦する方も、どうぞお気軽にお問合せください。

 

 

イベント| おやつ

2018年12月28日

12月スポーツ教室

みなさんこんにちは!スポーツコーディネーターの親松です。

12月野川公園でのスポーツ教室の様子です。

【親子スポーツ教室】

DSCN0640 DSCN0644

ボールや縄を使って遊びました♪

↓教室後はモグラの穴に夢中です♪

DSCN0649

ご参加ありがとうございました!

1月もスポーツ教室開催します。お気軽にご参加ください♪

 

イベント| おやつ

2018年11月30日

【開催報告】親子スポーツ教室

こんにちは!スポーツコーディネーターの親松です。

11月20日野川公園親子スポーツ教室の様子です。

DSCN0583

たくさんの親子が遊びに来てくれました!

今回はボールやフープを使って運動遊びを行いました。

次回は12月18日です。

お子さんと一緒に、広場で遊びましょう♪

みなさまのご参加お待ちしております!

 

イベント| おやつ

2018年10月31日

【開催報告】野川公園ノルディックウォーキング

こんにちは!スポーツコーディネーターの親松です。

10月15日に野川公園にてノルディックウォーキング教室を行いました。

ポールの使い方を練習した後に園内を歩きました。

 

DSCN0517

秋咲きのサクラには、思わず足を止めてしまい、休憩しながら鑑賞も!

歩きながら皆さんといろいろなお話をすることができ、楽しい時間を過ごすことができました♪

DSCN0519

次回の野川公園の大人のスポーツ教室は、11月19日(月)のウォーキング教室です。

紅葉の公園を歩いてみませんか?

皆様のご参加お待ちしております。

 

イベント| おやつ

2018年8月31日

8月スポーツ教室

こんにちは!スポーツコーディネーターの親松です。

8月も暑い日が続きましたがスポーツ教室に参加してくれたみなさんありがとうございました♪

DSCN0397

~親子で元気に公園で運動!親子スポーツ教室~

 

IMG_0224

~正しいフォームで歩いてみよう!ウォーキング教室~

どちらの教室も楽しく運動することができました!

ありがとうございました♪

 

9月の野川公園スポーツ教室

9/17 ランニング教室 走り方教室

9/18 親子スポーツ教室

みなさんのご参加お待ちしております♪

 

イベント| おやつ

2018年7月31日

7月スポーツ教室

みなさん、こんにちは!スポーツコーディネーターの親松です。

野川公園では7月は親子スポーツ教室を開催しました!

野川親顔② 野川親子

ボールを使って遊んだり、いろいろな跳び方に挑戦してみました。

遊びに来てくれる親子が増えてきています♪ありがとうございます!

8月も親子スポーツ教室開催予定です。

皆様のご参加お待ちしております♪

イベント| おやつ

2018年6月30日

野川公園6月のスポーツ教室報告

こんにちは!スポーツコーディネーターの親松です。

今月、野川公園ではランニング教室と親子スポーツ教室を実施しました!

今回はランニング教室の様子を紹介します。

 

○ランニング教室(6/18)

当日は11名の方が参加してくれました!

ウォーミングアップで体をほぐした後、走るときの姿勢など講師から説明してもらいペース走へ!走ったあとは簡単な補強運動(体幹トレーニング)を行ない教室終了。参加者の方からは「楽に走れるようになった」「脚の運びが楽になった」など早速効果のでた方もおられたようです。

次回は9/17(月)に開催予定です。

①野川ブログ ②野川ブログ ③野川ブログ

 

 

7月も野川公園では教室実施していきます!

お気軽にご参加下さい♪

イベント| おやつ

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