武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

むさしのの都立公園

野川公園 オフィシャルブログ

2013年8月20日

8月20日 「親子スポーツ教室」を開催しました。

8月20日 都立野川公園の大芝生で「親子スポーツ教室」を開催しました。

とっても暑い日でしたが、今回の教室には4組の親子が参加してくれましたよ。

 

暑い日でもちびっこたちはとっても元気です!

まずは体を動かすための準備運動をしっかりしました!

 

 

準備運動が終わったら、今度はお母さんと一緒にジャンプの練習。

お母さんの足を踏まないように上手に跳べるかな?

 

運動をしたら、こまめに水分補給をしてください。熱中症にならないように気をつけてくださいね。

 

水分補給が終わったら、次はボールを使った運動に挑戦!上手にボールを輪っかにくぐらせることができるかな?

みんなボールを上手に使いながら、運動を楽しんでいましたよ。夏は暑いので、運動をするときはこまめに休憩と水分補給をしながら遊んでください。

ぜひまた「親子スポーツ教室」に参加してくださいね。

 

 

次回の親子スポーツ教室は9月17日(火)です。

申込受付は都立野川公園サービスセンター(TEL:0422-31-6457)までお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

イベント| はせavatar