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むさしのの都立公園

武蔵野公園 オフィシャルブログ

2018年10月15日

秋の走り方教室開催報告

9月24日(月・祝)、武蔵野公園で走り方教室を開催しました。

人気の教室で、今回も満員御礼となりました。

 

この教室では、幼児対象のキッズクラス、小学生対象のジュニアクラスで、

それぞれの年代に応じて、走り方のコツをお伝えしています。

キッズクラスは、まずは走ることに集中すること。

普通に歩いてみると、お隣やお父さん・お母さんを気にして、

きょろきょろしてしまう子どももたくさん。

走り方キッズ300924(練習中)

まっすぐ前に向かって走る意識づけのための練習をメインに行いました。

キッズ練習中

ジュニアクラスは、フォームを意識してより速く走るための練習を行いました。

ジュニア走り方300909その2

インストラクターの楽しい指導に、子どもたちは笑顔いっぱい。

でも、練習を繰り返すにつれて、走っている表情は真剣に、

フォームはきれいになって、スピードが増していきます。

この日に練習した結果を運動会で活かせた子どもたちもいたと思います。

ご参加ありがとうございました。

 

武蔵野公園では、10月21日(日) のびのび☆チャレンジキャラバン

を実施します。

走り方教室やバランスボール教室など、

親子で参加する一回30分のミニスポーツ教室や、ボッチャ体験教室など、

いろんなスポーツを試していただけるスペシャルプログラムです。

ぜひご参加ください。

イベント| 虫目ちゃん

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