武蔵野公園　苗圃内の、ジュウガツザクラが見ごろを迎えています。

今年は台風被害のために各地で桜の狂い咲きがニュースになっていますが、

この木は名前の通り、10月ごろに咲くのが正しいサクラ。

春と秋の二回咲く二期桜で、4月もきれいに咲くのですが

やはり他の花のない秋の方が目立ちます。

華やかに咲き誇る品種ではありませんが、

精一杯の咲きぶりがなんとも愛おしく、スタッフもお気に入りの一本です。

9月24日（月・祝）、武蔵野公園で走り方教室を開催しました。

人気の教室で、今回も満員御礼となりました。

この教室では、幼児対象のキッズクラス、小学生対象のジュニアクラスで、

それぞれの年代に応じて、走り方のコツをお伝えしています。

キッズクラスは、まずは走ることに集中すること。

普通に歩いてみると、お隣やお父さん・お母さんを気にして、

きょろきょろしてしまう子どももたくさん。

まっすぐ前に向かって走る意識づけのための練習をメインに行いました。

ジュニアクラスは、フォームを意識してより速く走るための練習を行いました。

インストラクターの楽しい指導に、子どもたちは笑顔いっぱい。

でも、練習を繰り返すにつれて、走っている表情は真剣に、

フォームはきれいになって、スピードが増していきます。

この日に練習した結果を運動会で活かせた子どもたちもいたと思います。

ご参加ありがとうございました。

武蔵野公園では、10月21日（日）　のびのび☆チャレンジキャラバン

を実施します。

走り方教室やバランスボール教室など、

親子で参加する一回30分のミニスポーツ教室や、ボッチャ体験教室など、

いろんなスポーツを試していただけるスペシャルプログラムです。

ぜひご参加ください。

9月24日（月・祝）　武蔵野公園でノルディックウォーキング教室を開催しました。

ノルディックウォーキングは、専用ポールを使うことで足腰の負担を軽くし、

同時に上半身も使った効果的な全身運動ができる、

これから運動を始めてみたい方にもぴったりのスポーツです。

この日は12名の方にご参加いただきました。

まずは準備運動。ポールを使ってバランスを取りながら、
足や上体のストレッチを行います。

続いてポールを使って歩く姿勢をレクチャー。

ポールを意識しすぎて不自然な動きにならないよう、

肩の力を抜いて練習していきます。

ポールを持つことで、自然に姿勢がよくなり歩幅も大きくなります。

緑濃い園内を歩く姿をカメラに収めると、まるで森の中みたい！

皆さんもだんだんリラックスして笑顔で歩くことができるようになりました。

武蔵野公園での年度内のノルディックウォーキング教室は終了しましたが、
お隣の野川公園では、10月15日、1月21日に開催されます。

お問合せは野川公園サービスセンターまでお気軽にどうぞ。

武蔵野公園エントランス付近のヒガンバナが、咲きそろってきました。

お隣の野川公園の自然観察園ほどの大群生ではありませんが、

樹下に咲く様子には野辺の花の趣があります。

花壇側ではキバナコスモスも満開。来園者の足を止めています。

暖かい色の花が魅力的に見える気候になってきました。

秋の公園をお楽しみください。

青空の広がる9月9日日曜日、武蔵野公園くじら山はらっぱで、

むさしのカレッジ「木の下で新しくみつける」を開催しました。

むさしのカレッジ実行委員会のみなさんと一緒に話し合いながら進めてきた、

「木の下で」シリーズ。

今回は７つのプログラムをご用意しました。

まずはラマパコス　関田さんの「アルミのお皿を作ろう」。

アルミの金属板を木槌で叩いて、お皿やボウルを作りました。

作業板のカーブを利用しながら、好みの形に整えていく作業に、

大人も子どもも夢中！

ワークショップの周りはアルミを叩くリズミカルな音で楽しい雰囲気になりました。

音と言えば、「自分の好きな音色を探そう！カランコロン作り」。

ミュージシャンのシーナアキコさんのワークショップです。

いろんな素材や長さの木片を使って小さな楽器を作りました。

木片の音色を確かめながら、好きな板を選んで土台に貼りつけていきます。

完成品に木のボールを入れて中を転がすと…

なんとも柔らかく魅力的なカラコロという音を奏でます！

ヤマコヤ　やまさき薫さんのワークショップ、

「ハンカチに”○○むし”を描こう！」では、白いハンカチに自由な発想で絵付けをして

オリジナルハンカチを作りました。

パークレンジャーによる昆虫ガイドウォークも実施。

この時期に公園で見られるトンボやバッタなどの解説に、子どもたちの目がキラキラ！

レンジャーと見つけた虫のイメージで描く子もいれば、はらっぱの風景を優しい色で描く子も。

すてきなハンカチがたくさんできました。

その隣では、ベーゴマ対決に盛り上がる子どもたち。

時にお父さんも参戦してました！

たくさん遊んでお腹がすいたら、

アヤキッチンさんの「焚き火DEフレンチトースト」や、

PARITALYさんの「焚き火で温めるピザ」を。

フレンチトーストは仕上げのフルーツトッピングで豪華に。

ピザはこんがりあつあつ。

木の下に置いた焚き火台で、自分で仕上げるご飯は格別でした。

さんちょうコーヒーさんの「好きなコーヒーを見つける」では、

大人のゆったり時間が流れていました。

自分でコーヒーを入れる体験と、用意されたコーヒーを飲み比べる体験の二種類。

コーヒーを入れるドリッパーの種類、素材も豊富です。

挽く前の豆の形や色、香りの違いを確かめ、淹れてみた味や香りと比べました。

甘い香り、ナッツの香り、すっきりした酸味．．．．。奥深い味わいです。

木漏れ日の下、

むさしのカレッジのコンセプト、「暮らしの中で自然とのつながりを育む場」を

楽しんでいただけたでしょうか。

秋冬も、むさしのカレッジならではのプログラムをご用意いたします。

次回は10月27日（日）野川公園「秋の日まつり」内で開催予定です。お楽しみに！

職場体験中の調布市立神代中学校の皆さんに、

公園の見どころを探して紹介していただきました。

***********************************************

坂の上で白い大きな物体を発見しました。

調べてみた所、オニフスベというキノコだそうです。

園内でこのような面白いキノコを探してみるのもいいかもしれませんね！

**************************************************

今年はオニフスベのあたり年でしょうか。

ボールか、発泡スチロールのゴミかと思って近づいたら、巨大なキノコ！

というのが園内点々と見つかりました。

学生の皆さんお疲れ様でした！

秋の野草、ツルボが武蔵野公園各所で見ごろです。

今年は群生してちょっとしたお花畑になっているところが何か所かあります。

木漏れ日に輝く紫色の花が大変美しく、立ち止まる方がたくさんいらっしゃいます。

小さいお花ですが、美味しい蜜があるのか、

シジミチョウやハチ、ハナアブなどが盛んにやってきています。

時にはスズメバチも！

どのハチも食事中は大人しいですが、

人間が慌てて手で払ったりすると、怒って攻撃してくることがあります。

ハチが来た時には、慌てず静かにその場を離れてください。

9月9日（日）　10時～15時、くじら山付近で、
むさしのカレッジ「木の下で新しく見つける」を開催します。

アルミのお皿つくり、オリジナル楽器作り、新種の〇〇虫を考えてハンカチに描くなどのワークショップ、焚き火で仕上げるお料理、コーヒーの飲み比べ、ベーゴマなど、楽しいプログラムを考えました。

秋の始まりを、公園の木の下で過ごしてみませんか。

詳しくはイベント情報をごらんください。

いつも武蔵野公園をご愛顧いただきありがとうございます。

定期点検のため、下記日程でじゃぶじゃぶ池をお休みします。

2018年8月28日（火）　9:00～12:00

点検が終了次第、稼働再開の予定です。

ご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力をお願いいたします。

8月も最後の週末となりました。

じゃぶじゃぶ池は9時から16時まで稼働しています。

連日小さいお子さんに大人気です。

くじら山はらっぱでは、8月26日（日）まで、

恒例の占用イベント、わんぱく夏まつりが開催されています。

夏休み最後の週末、ぜひ武蔵野公園におでかけください。