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むさしのの都立公園

武蔵国分寺公園 オフィシャルブログ

2020年10月22日

親子スポーツ教室、はらっぱスポーツ教室開催のお知らせ

皆様こんにちは!

スポーツコーディネーターの内田です!

新型コロナウイルスの影響によりスポーツ教室を中止にしておりましたが、

11月より教室を再開することになりました。

今回は親子スポーツ教室、はらっぱスポーツ教室のご案内をいたします。

元気いっぱいあそびましょう!

 

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☆親子スポーツ教室☆ 

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日程:11月2日(月)

場所:武蔵国分寺公園/円形広場

時間:11:00~11:45(45分)

定員:15組(2~4歳のお子様と保護者)

※受付時、教室前はマスク着用。教室中は体調に合わせてマスク着脱可能。

(幼児のマスク着用は保護者判断)

 予めご承知の上お申込み下さい。

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☆はらっぱスポーツ教室☆ 

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日程:11月2日(月)

場所:武蔵国分寺公園/円形広場

時間:15:00~15:45(45分)

定員:15名(小学生未満の4~6歳のお子様)

※受付時、教室前はマスク着用。教室中は体調に合わせてマスク着脱可能。

(幼児のマスク着用は保護者判断)

 予めご承知の上お申込み下さい。

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また、詳細な教室内容は以下のイベント情報をご覧ください。

親子スポーツ教室

はらっぱスポーツ教室

皆様のご参加心よりお待ちしております。

親子スポーツ教室チラシ

国分寺はらっぱチラシ

イベント| うっちーavatar

2016年5月16日

5月10日 親子スポーツ教室開催!

5月10日、親子スポーツ教室が開催され

曇天の中でしたが、5組に参加していただきました。

 

いつもと違った遊びに、わくわくドキドキ、

初対面のお友だちに、ちょっと緊張ぎみのお子さまたちでした。

 

 

まずは、なわとびをつかって

コーンの穴になわとびを通したり、きれいにおかたづけもしました。

 

お母さんの手を借りずに、がんばりました!

 

 

続いて、

フラフープの輪の道を歩きます。

 

 

フラフープにさわらず、歩けたかな?

 

 

フラフープのトンネルもくぐっちゃいました。

ちょっとこわかった、、、

 

 

ジグザグコーンのななめ道や

でこぼこコーンをふまないように歩きました。

 

はじまった時には、お母さんの手を握っていたお子さまたちも

最後は、走ったり、ジャンプをしたり元気いっぱいに

ひとりでじょうずに楽しんでいました!

 

次回の、親子スポーツ教室は

6月14日火曜日に開催されます。

ぜひお気軽にご参加ください!

お問合せは、武蔵国分寺公園サービスセンター 042-323-8123まで。

イベント| カラミ―avatar

2016年1月12日

1月のスポーツ教室が開催されました!

1/11(日)にはじめてのノルディックウォーキング教室と、親子スポーツ教室が開催されました!

 

午前中は、ノルディックウォーキング教室です。

 

今回は、3つのポイントを意識して歩くことをお伝えしました。

① 顔を上げて姿勢よく歩く。

② ポールをつま先の横くらいに付き、しっかり腕を動かして歩く。

③ 歩幅を広げ、脚のつけ付け根から足全体を動かして歩く。

 

 

 

 

練習を重ね、皆さん歩幅も広がり腕もしっかり使った、姿勢の良いフォームで歩くことが出来ていました。お疲れ様でした♪

 

午後は、親子スポーツ教室を開催しました。

親子スポーツ教室は、2~4歳のお子さんと親御さんがペアで体を動かす教室です。

まずは、いろいろな走り方にチャレンジ!

☆前や後ろや横に走ったり、手をつないで走ってみよう~。

 

 

柔軟運動も頑張って~。

 

 

次は、なわ遊びです。こんなことにチャレンジしたよ。

☆なわを持って走る、動かす、踏む

☆なわを置いて両足・片足でジャンプ、歩く、物を描く

☆なわとびの導入、円の中でジャンプ

 

 

最後は、おまちかねパラバルーン遊びです。

☆バルーンに乗ったり、中に入ったりして遊びましょう~。

 

 

 

 

カラフルなバルーンの中で、飛んだり跳ねたり。

みんな、すごく楽しそう、素敵な笑顔です。

また、やろうね♪

次回もお楽しみに!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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