武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

むさしのの都立公園

武蔵国分寺公園 オフィシャルブログ

2014年4月20日

4月13日 親子スポーツ教室開催!

4月13日 薄日のさす日曜日、親子スポーツ教室を開催しました。

親子で楽しく遊びながら、子どもの基礎運動能力を向上させる教室です。

今回は、12組の親子の皆さんが参加してくれました。

まずはお子さんと一緒に、気持ちよくストレッチ。

 

続いて、ボールを使った運動です。

たくさん体を動かしながら、コミュニケーションを取り合います。

楽しくってこの笑顔。

 

子どもたちはもちろんのこと、お父さん、お母さんの笑顔がすばらしいです。

親子で楽しんでいただけ、とても良い教室になりました。

 

 

 

イベント | 虫目ちゃん

2014年4月20日

4月13日、キッズ&ジュニア走り方教室開催

4月13日、晴天の日曜日、武蔵国分寺公園でキッズ&ジュニア走り方教室を開催しました。

キッズクラスは27名、ジュニアクラスは33名と、多数の皆さんが参加してくれました。

 

早く走るためのコツをしってもらうために、実際に走りながら、

正しいフォームの練習、スタート時の構えの練習などを行いました。

保護者の皆さんの見守る中、キッズも真剣そのものです。

 

こちらはジュニアクラス。障害物を置いて、足を高く上げる感覚をつかんでもらいます。

 

 

 

練習を重ねるにつれ、どんどん良いフォームで走れるようになりました。

練習に取り組む真剣な姿勢が素晴しかったです。

 

イベント | 虫目ちゃん

2014年4月9日

週末のお花見は

今年はあっという間にソメイヨシノが満開になり、散ってしまいました。

ソメイヨシノの見ごろはまた来年ですが、
今週末に見られそうなのは、つぼみの膨らんできたサトザクラです。
黄色がかったウコン、濃い紅色のカンザンなど。
華やかな八重咲きのサクラです。
また、ジュウガツザクラも見ごろです。
秋から冬にかけて楚々とした花を咲かせていましたが、
実は春も咲きます。春の方がにぎやかに咲き、可愛い印象です。

 

サクラとは対照的に足元にひっそりではありますが、
園内のスミレも見ごろです。
マルバスミレ、オトメスミレ、タチツボスミレなど。


野鳥の森の園路沿いはもちろん、
西の森、メタセコイア休憩所裏、西元北東口付近などにも
咲いています。
なお、野鳥の森は植生保全のため、立ち入りをご遠慮願っています。
観察や写真撮影は園路からお願いいたします。

季節の花、緑、生きもの | 虫目ちゃん

2014年4月5日

サクラ開花情報

公園のソメイヨシノが満開です。

今年は満開と週末がピッタリ重なってたくさんのお客様が楽しんでいる様子。

 

 

 

ふれあい橋からの眺望

 

ソメイヨシノはこの週末で見ごろが過ぎてしまいそうですが、これからは八重の品種が咲き始めます。

こもれび広場のヤマザクラはピークを過ぎましたが、森の中のヤマザクラは今がピークです。

サービスセンター前の1本だけあるシダレザクラ(ヤエベニシダレ)もピンクのかわいらしい花を咲かせています。

レンギョウやユキヤナギの黄色や白い生垣の花とのコントラストも見事です。

ヤマザクラ(野鳥の森入口付近)

さくら休憩所

季節の花、緑、生きもの | コロちゃん

2014年4月2日

春のピンクとシロとキイロの三重奏 ♪

こんにちは。メガネシバです。

あっという間にサクラが満開ですね!

今日はこの時期オススメの私のイチオシのスポットをご紹介します。

まずは、ココ ↓↓↓

ふれあい橋から多喜窪通りを東方面に見下ろした景色です。

こちらは、同じ場所から西を向いたところ。

毎年、ユキヤナギのシロとサクラのコラボレーションが

たまらなく素敵です。

他にも・・・

こちらは、手前からレンギョウの黄色、コブシのシロ、

サクラのピンクの三重奏です。

どこだか分かりますか? こもれび広場の階段下です。

こちらは、公園東側を南北に走る通りの風景。

本当に、ことしは、

ピンク(サクラ、シデコブシ)とシロ(コブシ)と

キイロ(レンギョウ、トサミズキなど)のお花で

あふれています。ぜひ、お散歩にいらしてください!

 

 

季節の花、緑、生きもの | めがねしば

2014年3月28日

お花見ルールを紹介します

武蔵国分寺公園 お花見ルールを守ってお花見をお楽しみください。

ご協力よろしくお願いいたします。

◆◆◆むさしのの都立公園 桜情報◆◆◆

 

http://musashinoparks.com/season/

 

むさしのの都立公園 桜の最新情報を発信しています♪

 

その他 | ハイジ

2014年3月28日

香りの主は

次々と春の花が咲き出しました。
花粉症の方にはそれどころではないかもしれませんが、
この時期、園内を歩くと花の香りが漂います。

目立って咲いている木がないのに、
どこからか強い花の香りがしたら、これかもしれません。

ヒイラギナンテンの黄色い花です。
低木のせいか、なぜか花が目立たないのですが、
足元から広がってくる甘すぎない爽やかな香りは、
横を通っただけで判るほど。

 

花は目立つのに香りに気付きにくい植物もあります。

次々と咲き出した、モクレンやシデコブシの花。

 

 

大きな花には、すばらしい芳香がありますが、
ヒイラギナンテンほど広がらないようです。

背の高い木が多いせいかもしれませんが、横を通っただけでは、

香りに気付かないことがほとんどではないでしょうか。

 

地味なのに、豪華な香り。

隠れたヒイラギナンテンの魅力です。

季節の花、緑、生きもの | 虫目ちゃん

2014年3月27日

高齢者の気持ちになって・・・

3月26日、公園スタッフ研修で、こくぶんじボランティアセンターのご協力のもと、

高齢者疑似体験を行いました。

 

関節の動きを制限する装具をつけ、視野を狭くする眼鏡をかけ、耳栓をします。

 

杖をもって、いざ園内へ。

トイレを使い、自販機で買い物し、ベンチに座る。 案内図を見て園路を歩く。

何気ない動作が難しくなることに、スタッフ一同驚きました。

 

トイレが暗い、 小銭が探せない、 テーブルを使いたいのにベンチをまたげない!

 

園内案内図を見ても、なかなかどこに何があるのかわかりません。

ちょっとした段差が見えず、どうしても下を向いて小股で歩くようになってしまいます。

スロープや階段の手すりは必須だと感じました。

 

改めて高齢者の目で園内を見て、不便なことにも多々気付きました。

施設の改善や、ご案内の工夫に一層努めたいと思います。

その他 | 虫目ちゃん

2014年3月20日

3月10日、ウォーキング教室開催!

快晴なれど風が冷たい3月10日、
はじめてのウォーキング教室が開催されました。
今回は市報をご覧になって来てくださった方が多く、17名の方が参加されました。

寒さに耐えつつ、まずは入念にストレッチを。
続いて、効果的なウォーキングに大切な姿勢づくりについての講習です。インストラクターの指導のもと、姿勢や利き足のチェックをしました。

ペアになって、片方ずつ目を閉じてその場で歩いてもらいます。その場の足踏みのはずが、左右の負荷のかかっている側に動いたり、重心が後ろにありすぎて下がってしまったり。

参加者の皆さんは、意識していない日頃の歩きぐせに驚きの声をあげていました。

正しい姿勢を意識して歩き出すと、みるみる背筋が伸びます。
最後はウメの咲く園路を歩いて実践練習しました。
皆さん、大きな歩幅で手を振って歩かれていました。

次回のウォーキング教室は、4月14日月曜日 10:30~11:30の予定です。

お問合せは、武蔵国分寺公園サービスセンター 042-323-8123まで。

皆様のご参加をお待ちしております。

 

 

イベント | 虫目ちゃん

2014年3月18日

春はいろどり豊かに

サンシュユが満開になりました。
泉北西口付近と、武蔵の池上部のスロープの木が見ごろです。
丸い冬芽も可愛いですが、パチパチ弾けるような形の花も可愛い。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サービスセンター横のギンヨウアカシアも満開です。
黄色い花ってなんて可愛いんだろうと思います。

 

今週いっぱいでピークを迎えそうなのはウメです。
武蔵の池付近や野鳥の森の白いウメが満開です。
独特の香りとあいまって、白い花の上品さを感じます。

 

赤い花では、西元北西口付近のボケや、野鳥の森内のツバキが見ごろになってきました。

赤い花って、なんだか野生的で逞しい…。

 

青紫は、地を這うように咲いている野草のオオイヌノフグリや、花壇のムスカリ。


春は色彩の競演です。

 

サービスセンターでは、冬~早春の花、春の樹の花、春の草花のミニ図鑑を

配布しています。どうぞお気軽にお立ち寄りください。

 

 

季節の花、緑、生きもの | 虫目ちゃん