みなさん、こんにちは！スポーツコーディネーターの親松です。

2月国分寺公園の親子スポーツ教室の様子です。

お母さんと一緒に縄を使って遊びました！

縄の上を歩いたり跳んだり、しっぽ踏み遊びをしたりと

親子の元気な笑い声などで賑わいました♪

最後は先生と「さようなら」のタッチ！

また遊びに来てください♪

3月もスポーツ教室実施します！

お気軽にご参加ください。

みなさんこんにちは！スポーツコーディネーターの親松です。

１月に武蔵国分寺公園ではウォーキング教室、はらっぱスポーツ教室、親子スポーツ教室を実施しました。

ウォーキング教室では正しい歩き方や運動効果の上がる歩き方を説明し、

参加者と一緒に園内を歩きました！天気も良く楽しくコミュニケーションを

とりながら歩くことができました♪

はらっぱ教室の体操の様子です。先生のまねっこみんな上手！

みんなで楽しく運動することができました♪

親子スポーツ教室の親子でボール転がし！お母さんのところまで

上手に転がすことができました♪

なわの道もみんなでころころ～

上手に転がすことができました！

２月も武蔵国分寺公園でスポーツ教室実施します。

みなさんのご参加お待ちしております！

みなさんこんにちは！スポーツコーディネーターの親松です。

12月国分寺公園でのスポーツ教室の様子です。

【親子スポーツ教室】

みんなでいろいろな動きに挑戦！

【はらっぱスポーツ教室】

電車ごっこ！友達、先生とぶつからないように方向転換！

【パークストレッチ教室】

広場で簡単な運動とストレッチ！

ご参加ありがとうございました！

1月も教室開催します！お気軽にご参加ください♪

こんにちは！スポーツコーディネーターの親松です。

いろいろな種類のスポーツ体験に挑戦できるイベント、チャレンジキャラバン。

秋にサービスセンターのある３つの公園で行っています。

今年は9月30日の野川公園からスタートでしたが、こちらは残念ながら台風の影響で中止に…。

10/21(日)の武蔵野公園では、無事開催！

そして11/11(日)の武蔵国分寺公園でもたくさんの方にご参加いただきました♪

～実施の様子～

青空ヨガや、ボッチャ体験など、なかなか出来ないスポーツに、幅広い年代の方に挑戦していただきました！

国分寺公園ではこの他にもいろいろなスポーツ教室を行っています。

イベント情報にも載っておりますので

お気軽にご参加ください♪

こんにちは！スポーツコーディネーターの親松です。

10月は武蔵国分寺公園で親子スポーツ教室を行いました。

縄やフープを使って遊びました♪

縄の上を歩いたりくぐったり跳んだりといろいろな動きに挑戦！

フープでは、足から、頭からくぐったりに挑戦！

親子で楽しく運動することができました♪

来月もたくさんのご参加お待ちしております！

みなさんこんにちは！スポーツコーディネーターの親松です。

9/9、武蔵国分寺公園の走り方教室にご参加いただきありがとうございました。

少し日差しが強く、暑い日となりましたが

元気よく走る姿や、一生懸命に取り組む姿をたくさん見ることができました！

秋の運動会本番で、教室で習ったコツが活きたでしょうか？

また次回、ご参加お待ちしております♪

こんにちは！スポーツコーディネーターの親松です。

8月も暑い日が続きましたがスポーツ教室に参加してくれたみなさんありがとうございました♪

～全身の筋肉を使ってウォーキング！ノルディックウォーキング教室～

～元気よく体操！はらっぱスポーツ教室～

9月にも国分寺公園ではスポーツ教室を実施しております。

どの教室も気軽にご参加いただけるプログラムとなっております！

みんなで楽しく運動しましょう♪

みなさん、こんにちは！スポーツコーディネーターの親松です。

武蔵国分寺公園では７月は親子スポーツ教室・はらっぱスポーツ教室・ウォーキング教室を開催しました。

親子スポーツ教室では縄を使ってくぐったり跳んだり、ボールを使って体を動かしました！

はらっぱスポーツ教室ではボールを使って友達と一緒に転がしたり、投げたりして遊びました！日陰だったのでのびのびと体を動かすことができました♪

ウォーキング教室では歩き方の説明をし、体操した後に約３０分間のウォーキングを行いました！腕振りとてもきれいです♪

8月は親子スポーツ教室・はらっぱスポーツ教室・ノルディックウォーキング教室開催予定です！

皆様のご参加お待ちしております♪

こんにちは！スポーツコーディネーターの親松です。

武蔵国分寺公園では6月にはらっぱスポーツ教室、パークストレッチ教室、親子スポーツ教室を実施しました。

初開催のパークストレッチ教室は前回のブログで紹介しましたので、

今回は親子スポーツ教室の様子を紹介します。

○親子スポーツ教室(6/5)

当日は8組の親子が参加してくれました！

今回はコーン(お山)といろいろな大きさのフラフープを使って遊びました。

まずは歩いたり走り回ったりとたくさんのお山にタッチ！

お山を倒したり立てたりと親子で協力！

最後はボールを使ってフラフープの中へゴーーーール♪

親子で楽しく遊ぶことができました！

7月も武蔵国分寺公園で教室実施していきます！

お気軽にご参加下さい♪