武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

むさしのの都立公園

東伏見公園 オフィシャルブログ

2017年10月27日

お待たせしました!秋の走り方教室開催!

毎回大好評のキッズ&ジュニア走り方教室、今年の秋も開催します!!

かけっこのコツを分かりやすく楽しく教えます。

11月23日(木・祝)

キッズ(4~6歳) 午後1時~2時

ジュニア(小学校1~3年生) 午後2時半~3時半です。

IMG_6913(走り方教室)

ただいま参加者募集中!

詳しくはイベント情報をごらんください。

 

今回は、むさしのヘルシーパークショップを同日開催!

キッズ&ジュニア向けのシューズやインソールなどのスポーツグッズを販売します。

こちらもぜひお立ち寄りください。

 

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2017年10月13日

秋の東伏見公園でスポーツ教室!!

爽やかな秋空が気持ち良い季節!

秋の東伏見公園で、スポーツを楽しみませんか?

10月30日(月)は、ノルディックウォーキング教室を開催します。

東伏見ノルディック

東伏見公園では、年2回のスペシャルプログラムです。

写真は、満員御礼となった5月開催時の様子です。

正しくポールを使ったウォーキングは、

ポールが足腰を補助してくれて楽に歩けると同時に、

下半身だけでなく上半身まで使った全身運動となり、

有酸素運動としての効率はアップするという優れもの。

専用ポールをお持ちでない方には、無料のレンタルもありますので、

お気軽にお問合せください。

詳しいイベント情報はこちら

ご参加お待ちしております♪

 

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