武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

むさしのの都立公園

府中の森公園 オフィシャルブログ

2012年9月6日

『ニュースポーツ教室』 本日の種目は“大縄跳び&ダブルダッチ”!

7月23日(月)ゲートボール場にて、『ニュースポーツ教室』を開催しました。

様々なスポーツを取り入れ、学校体育の球技における「スポーツが得意な子」を育成するプログラムを行います。本日の種目は、『大縄跳び&ダブルダッチ』を行いました。

 

まず、なわとびでジャンプの練習。そして大縄跳びで、縄に入る練習を行い、最後にダブルダッチの縄に入る練習を行いました。

 

ダブルダッチでは、前回に参加した子が何名かいた為、すぐに入る事ができた子もいました。はじめて参加した子も最後は上手に跳べるようになりましたよ。

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2012年9月6日

『キッズ&ジュニア走り方教室』 早く走るコツ教えます!

7月15日(日)ゲートボール場にて、『キッズ&ジュニア走り方教室』を開催しました。

幼児クラス(4歳~6歳)と小学生クラス(6歳~12歳)の2つのクラスにて、専門のランニング指導スタッフとスポーツコーディネーターによる『早く走れるコツ』についての教室内容を行いました。

 

頭や体がフラフラしないように走るのが速く走るコツですがフラフラしないようにするのが難しい。

 

どんな事をしたら真っ直ぐ走れるようになるかは参加者だけが知っています。

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