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むさしのの都立公園

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武蔵国分寺公園

2019年09月02日(月)

【武蔵国分寺公園】パークストレッチ教室

  • 初めて歓迎
  • 事前申込
  • NEW
概要
ストレッチにはいろいろな効果があることをご存知ですか?

肩こりや腰痛になりにくい、ケガの予防、ダイエット効果、

リラックス効果など、たくさんあります。

青空の下で気持ち良くストレッチ体験をしてみませんか?

どなたでもお気軽にご参加ください。
開催日時
2019年9月2日(月)11:00~11:45 ※雨天中止
場所
都立武蔵国分寺公園 円形広場 受付場所:武蔵国分寺公園サービスセンター
講師
スポーツコーディネーター
定員・対象
定員:先着15名(当日でも空きがあれば参加可能) / 対象:高校生以上
参加費
1人税込200円(保険料等)
内容
芝生の上にマットを引いて、裸足になってストレッチを行います。

木漏れ日や風を感じながら、気持よく体を伸ばして、

健康な体作りをしていきましょう。

家でもできる簡単なストレッチも紹介していきます。

持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物、マット(お持ちでなければ貸出可能。)
申込み方法
事前申し込み。サービスセンター窓口または電話にて受付(8:30~17:30)。 ※当日でも空きがあれば参加可能。
主催
西武・武蔵野パートナーズ
問合せ
都立武蔵国分寺公園サービスセンター TEL:042-323-8123(8:30~17:30)
その他
※個人情報の取り扱いについて
お申込みの際に頂戴した個人情報は、当事業以外に使用しないものとし、その保護について万全を期してまいります。

初めて体験される方、大歓迎!気軽に参加していただけます。