武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

むさしのの都立公園

野川公園 オフィシャルブログ

2018年3月3日

野川公園で楽しくトレーニング!

園内梅林では、ウメが見ごろになり、

木々の新芽も日ごとに膨らんでいます。

野川・ウメ30302

お花が好き!自然観察が好き!だけど、スポーツはちょっと苦手…という方、

実は意外と多いのではないでしょうか。

そんな方にもおススメしたいのが、いきいき健康運動教室です。

暖房完備の野川公園展示ホールで、基本的に椅子に座って行う運動です。

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3月5日、3月19日の各10:00~11:00。

内容は2回とも同じです。

ちょっと脳に刺激を与えてあげたり、少し筋肉に負荷をかけてあげたり、

一時間カラダと向き合って、リフレッシュしてみませんか。

ただいま参加者募集中です!

 

 

イベント| 虫目ちゃん