武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

むさしのの都立公園

武蔵国分寺公園 オフィシャルブログ

2012年9月9日

『はらっぱスポーツ教室』 なわとび、ボールで楽しく運動!

7月9日(月) 円形広場周りにて、『はらっぱスポーツ教室』を開催しました。

フラフープやなわとび、ボールを使用し、遊びの中にもスポーツの要素を取り入れ、体を動かす楽しさや基礎運動能力をアップさせること、協調性を育むことを目的とした運動を行いました。

 

色々な動きを取り入れた運動を行い用具(なわとびやボール)を使ってバランスよくできるように補助運動を行いました。

 

イベント | はせ

2012年9月8日

『はじめてのウォーキング教室』 正しい姿勢でより効果的に!

7月9日(月)サービスセンター前円形広場にて、『はじめてのウォーキング教室』を開催しました。

歩き方はもちろん、歩くためのストレッチ方法や靴の選び方など、『歩く』の基本を身につけます。

初心者の方から普段歩いていたけど、もっとダイエット効果の高い歩き方を習いたいという方まで参加できるプログラムを行いました。

普段通りの歩き方は猫背ぎみで下を向いてしまう参加者が多く見られましたが、正しいフォームで歩く事により腹筋、背筋を使ってより運動効果の高いウォーキングフォームに改善されました。

 

 

イベント | はせ

2012年8月17日

葉ボタンの種まき

厳しい暑さが続きますが、花壇の花は元気です!

ボランティアがお手入れする泉南東口の花壇では、マリーゴールドが花盛り。今年は例年に比べ株が大きく、花つきもグー◎!公園のエントランスがとっても華やかです。

そんな中、7月末の活動日には、葉ボタンの種まきが行われました。

葉ボタンと言えば、正月飾りには欠かせない植物ですが、暑い夏に種まきを行います。育苗箱に用土を入れ、等間隔に溝を掘り、指先を使って1粒ずつ溝の中に種をまきます。

種まき後2週間でこの通り。

8月17日、本葉3枚くらいに生長したところで、ポットへの移植作業を行いました。移植用の土は、ふるって丹念にこしらえます。

管理所裏のバックヤードで、一株づつ丁寧に移植作業。

今月入会したてのボランティアさんも含め、数名で作業に取り組みます。

約1時間半の作業で、約300ポットの移植を終えました!

10月上旬には、花壇への定植を予定しています。お楽しみに。

 

 

 

ボランティア | カメ丸

2012年8月16日

夏の見ごろ

毎日暑いですね。

武蔵国分寺公園では暑い夏に似合う、ノウゼンカズラが見ごろを

迎えています!夏空にラッパ型のビビッドな花が映えます。

生き物もとっても活発!

草地を歩くと、大きなショウリョウバッタがビヨ~ンと飛び出してきます。

ひと休みしているムギワラトンボを見つけました。武蔵野の池まわりにも、トンボがいっぱいです。

生き物のすみかとなっている昆虫ランドでは、ガガイモが咲き始めました。

昆虫ランドにはたくさんのエノコログサも!太陽を受けて風に揺れてきらきら、幻想的です。

季節の花、緑、生きもの | ハイジ

2012年8月2日

8/3(金)午前中 霧の噴水を休止します

8/3(金)午前中、武蔵国分寺公園 霧の噴水は清掃のため、運転を休止させていただきます。

ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解・ご協力をよろしくお願い致します。

工事・維持管理のお知らせ | ハイジ

2012年7月29日

ムクゲロードが見ごろです

公園の縁では、道にそってムクゲが見ごろになっています。

 

夏の空にとっても映えますね!

季節の花、緑、生きもの | ハイジ

2012年7月15日

あそブンの森【第3弾】 森のクマの大冒険!

 

あそブンの森 第3弾「森のクマの冒険」

今回はクマになりきって、公園を冒険するスタンプラリーを開催しました。

こちらが冒険の地図。

 

4つのスタンプが公園に隠されています。

さて、冒険の前に、鼻の頭を茶色くぬって、クマになりきります!

私はピンクのお鼻とヒゲもつけちゃお。

あ、草むらの中に小道を発見!

あれ?「こっちこっち」って書いてある。

見つけた!ポイント①「クマのお気に入りのきりかぶ」

かなへび君もきりかぶの中から出てきたよ。

さぁ、冒険をつづけよう!

あ、クマが隠れている! これこそ、ポイント②「クマのかくれが」だ!

中にはいって空を見上げると、とお~ても気持ちいよ。

2つ目のスタンプGET!

よぉ~し、最後のスタンプを探しにいくぞ!

あ、また「こっちこっち」の看板みっけ!

昆虫ランドの草が8の字に刈られて道になってる!

あ、草むらの影に3つ目のスタンプみぃつけた!

よし、最後はクローバーを見つけるぞ!

四葉、よつば、四葉のクローバーどぉこ?

ということで、無事ゴールできたクマ親子には、「森の仲間認定証」が発行されます!

自分がとったクローバーをカードに挟んで自分オリジナルのカードが完成!

なんと、四葉のクローバーを見つけたクマ君には、ゴールドカードがもらえたよ!

普段は、行くことのない公園のいろんな場所を探検したクマ親子たちは、ひとまわり大きくなって帰ってきたのでした。

イベント | めがねしば

2012年6月29日

梅雨時期の見ごろ

6月の雨を受けて、アジサイが園内各所で見ごろを迎えています。

しっとりとホタルブクロが咲いていたり、

 

小さいながらもとても美しいネジバナも見られます。

道を歩くと・・・、雨の時期ならではの出会いもあるかもしれません。

 

季節の花、緑、生きもの | ハイジ

2012年5月24日

あそブンの森 【第2弾】 591匹のもぐら村

あそブンの森【第2弾】は、1日限りのもぐら村ができました。
11時のSTART時には、もぐら村の住人になるためにこんなに行列が!

まずは、もぐらになりきります。

もぐらってどんな顔してるのかな? 写真をみながら、
ヒゲや鼻、土を掘るための爪をつけます。

完成形はこんな感じ。もぐらの親子が続々と誕生!

さて、いよいよもぐらの大冒険!もぐら大迷路に挑戦です。

茂みの中につくられた大迷路を、もぐらくんたちが走りまわります。

 

あ、分かれ道!奥には、もぐらの天敵キツネがいる~ぅ!
気を付けてー!

おや、なんだかくさ~い臭いがしてきたと思ったら、
もぐらのトイレを発見!(つぶしたドクダミがくちゃいくちゃい)

時には地上にでて、作戦会議。あっちにもキツネがいたよっ!

ゴールできたころには、もぐらのしっぽが生えてきた子も!?

1時からは、おやつの時間。
もぐらの好物をみんなで、コネコネしてつくりました。

虫かな?ミミズかな? ハートをつくるモグラもいるぞ?

コネたら茹でます!

そして、きな粉をつけてできあがり! やっぱりミミズだ!

一方、もぐら村の建設はちゃくちゃくと進みます。

カラフルなもぐらハウスや

 

なぜか電話番号がかかれたお家も

郵便局も大忙し!

もぐら村の入口にはライオンの砦もできました。


でも、もぐら村は3時でおわり。
お片付け~の号令とともに、あっという間に
591匹のもぐらたちは、地下にもぐっていきました。

かわいいもぐら村の住人たちは、公園サービスセンターの
窓にて報告中! ぜひ見にきてモグ!

イベント | めがねしば

2012年5月20日

5月のみごろ

緑が一段と濃くなってきた5月。

青々とした草の中に、ぱっと明るい黄色のキンポウゲ(ウマノアシガタ)の花畑が出来ていました。

道脇には、ささやかにシラスゲが咲いています。

目線を上に向けると・・・。

ユリノキが見ごろを迎えています!

木全体が花のイルミネーションで飾られているようです。

今度は、下から覗きこんでみています。エゴノキも見ごろですよ!

季節の花、緑、生きもの | ハイジ