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武蔵国分寺公園 オフィシャルブログ

2019年2月20日

【開催予告】青空の下でのびのび!「パークストレッチ」

パークストレッチver2

ストレッチにはいろいろな効果があることをご存知ですか?

 

肩こりや腰痛になりにくい、ケガの予防、ダイエット、リラックスなど、

たくさんの効果があります!

 

芝生の上にマットを引き、裸足になってストレッチ。
陽ざしや季節の花の香りを感じながら、気持よく体を伸ばして、

健康な体作りをしていきましょう。
家でもできる簡単なストレッチも紹介していきます。

青空の下で気持ち良くストレッチ体験をしてみませんか?
どなたでもお気軽にご参加ください。

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日時:2019年3月4日(月)10:30~11:30 ※雨天中止
 
場所:武蔵国分寺公園円形広場 受付場所:武蔵国分寺公園サービスセンター
 
定員・対象:20歳以上。先着15名
 
参加費:200円(保険料含む)
 
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物。マット貸出有り。
 
申込み方法:事前申し込み。
サービスセンター窓口または電話にて受付(8:30~17:30)。
※当日でも空きがあれば参加可能。
 
主催:西武・武蔵野パートナーズ(武蔵国分寺公園)
 
問合せ:武蔵国分寺公園サービスセンター 042-323-8123

 

イベント| すぅーちゃん

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