武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

むさしのの都立公園

東伏見公園 オフィシャルブログ

スタッフの紹介

名前   :虫目ちゃん

2018年5月18日

5月の花、ヤマボウシ

5月の東伏見公園、
初夏の花がいくつか咲いています。

白い花が目を引くヤマボウシ。
白い花びらに見えるのは、実は萼部分。
真ん中の目立たない丸い緑色の部分がお花です。
東伏見ヤマボウシ300517

大きな萼を広げて、虫に来てもらう作戦ですが、
この日は蜜や花粉目当てではなく、
ひと休み中のクサカゲロウが止まっていました。
レースのような緑色の羽がきれいです。

東伏見公園ヤマボウシとクサカゲロウ中

公園の一番東側の園地にも

少し小ぶりなクリーム色のヤマボウシが咲いていますが、
こちらは葉がつやつやして厚みがあり、ちょっと趣が違う感じ。
最近日本でも生産が始まった大陸原産の常緑ヤマボウシです。

東伏見公園常緑ヤマボウシ300517

まだ若い木で花が少ないですが、

これからたくさん花を咲かせてくれるといいですね♪

 

 

季節の花、緑、生きもの| 虫目ちゃん

2018年5月14日

愛犬のしつけ教室開催します!

多くの愛犬家とワンちゃんが訪れる東伏見公園で

今年も愛犬のしつけ教室を開催します!

災害時など、ワンちゃんがいざという時に落ち着いて対応するために、

訓練や日頃の練習方法などをお伝えします。

また教室終了後、愛犬の困ったお悩みにもお答えします。

昨年度は、災害時に瓦礫の上を歩いてもケガをしないように靴下を履いて歩く練習や、

避難所で落ち着いて待てるようにクレートに入る練習を行いました!

クレートトレーニング

ワンちゃんと安心して楽しく暮らすために、今から備えておきませんか?

皆様のご参加をお待ちしております!

東伏見公園トレーニング

日 程:6月9日(土)

荒天時は秋季に延期。雨天時は、内容を変更して開催します。

時 間:午前の回10:30~12:00/午後の回14:00~15:30

※午前・午後は同じ内容です。

場 所:東伏見公園 トイレ前(目印は緑のテントです)

参加費:無料

定 員:15名(先着順・事前申込制)

申 込:都立野川公園サービスセンター(0422-31-6457)
お電話、または公園窓口にてお申し込み下さい

講 師:今村真也氏(SESドッグインストラクター)

持ち物:首輪か胴輪、伸び縮みしないタイプのリード

注意事項:発情中(出血から約1ヶ月)のワンちゃんはご参加いただけません

 

イベント| 虫目ちゃん

2018年5月8日

ノルディックウォーキング教室を開催します!

緑がまぶしい季節です!

5月の東伏見公園スポーツ教室のお知らせです。

5月16日(水) 10:30~11:30、ノルディックウォーキング教室を開催します!
東伏見ノルディック

ノルディックウォーキングとは、専用のポールを使って行うウォーキングです。

2本のポールを使うことで効率的に全身運動ができ、

かつポールがバランスの維持をサポートしてくれるので、

足腰に不安のある方にもおすすめのスポーツです。

緩やかに起伏があり、晴れた日は富士山も望める東伏見公園で、

楽しくウォーキングしてみませんか?

ポールの貸出もあるので、初めての方も安心です。

詳しくはイベント情報をごらんください。

 

 

イベント| 虫目ちゃん

2018年4月4日

春から一緒に始めよう!親子スポーツ教室

4月といえば、入園、入学の季節。

そして、活発に動けるようになった子供たちの公園デビューの季節です!

親子スポーツ

今年度の東伏見公園では、

4~6歳の子ども向けの「はらっぱスポーツ教室」に加えて、

2~4歳のお子さんと親子で楽しむ「親子スポーツ教室」を定期開催します!

第一回は4月10日(火) 11:00~11:45です。 イベント情報はこちら

小さい子どもにとって、パパやママと触れあって遊ぶのは、本当に楽しいもの。

遊びの中で運動感覚とコミュニケーション能力を育む楽しいスポーツ教室です。

親子スポーツイベント登録用

親子でのびのび体を動かしてみましょう♪

ぜひ、お友達とお誘い合わせてご参加いかがでしょうか。

お問合せは野川公園サービスセンター 0422-31-6457まで。

 

イベント| 虫目ちゃん

2018年3月28日

春の東伏見公園

東伏見公園も春爛漫。

今年も早咲きのサクラ陽光の濃いピンク色の花がきれいに咲きました。

東伏見陽光300324

陽光が満開になると、ハナモモ、ソメイヨシノや枝垂れ桜と、

花が続いていきます。

東伏見照手

若い公園なので、花木もまだほっそりとした木が多く、

登ったり引っ張ったりすると折れてしまいます。

どうぞ大事にしてあげてください。

 

 

 

季節の花、緑、生きもの| 虫目ちゃん

2018年1月26日

2月4日、ヘルシーパークショップ開催します!

東伏見公園で、ヘルシーパークショップを開催します!

日時:2月4日(日) 10時~12時 トイレ前多目的広場

内容:

① 足型測定会

受付:当日申込。時間内随時。

対象:どなたでも(自力で立てる方)

料金:200円

足型測定

② グッズ販売

ミズノのシューズ、インソール、スポーツグッズの販売

 

足型測定を行って、結果をもとに自分の足にあったシューズを選んでみませんか。

足型測定では、正しいサイズがわかるだけでなく、足底圧を測定することで、

自分の足が外反母趾・偏平足などの足のトラブルを抱えていないかチェックすることができます。

様々な症状の予防や改善のためのインソール選び、生活習慣改善に役立てることができます。

ミズノの専門スタッフが結果を説明、おすすめのインソールやシューズ選びのアドバイスを行います。

小さいお子さんから、お年寄りまで、どなたでも計測できます。

トイレ前の多目的広場の青いテントが目印です。お気軽にお立ち寄りください。

 

 

 

イベント| 虫目ちゃん

2018年1月1日

あけましておめでとうございます

2018年も私たち、西武・武蔵野パートナーズは

皆さまと人、自然、まちが元気になる公園づくりを進めます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2018年 元旦 スタッフ一同

H30年年賀状

その他| 虫目ちゃん

2017年11月3日

子どもと思いっきり遊ぼう!親子スポーツ教室開催!

11月23日(木・祝) 10:30~11:30、

東伏見公園で親子スポーツ教室を開催します!

毎回好評の、2~4歳のお子さんと保護者の方で、ペアになって行うスポーツ教室です。

親子写真

ボールやフープを使ったりして、楽しく遊びながら、

走ったり跳んだりの子どもの基礎的運動能力を高めます。

こちらは前回開催時の様子。

登頂中!

参加人数が多ければ、パラバルーンを使って遊ぶかも!

ただいま参加者募集中です。

お問合せ、お申し込みは、野川公園サービスセンター0422-31-6457まで、

お気軽にどうぞ。

午後は、幼児・小学生を対象にした走り方教室もあります!

この日は特設のキッズ用シューズなどのスポーツグッズ販売もありますので、

ぜひお立ち寄りください。

 

 

イベント| 虫目ちゃん

2017年10月27日

お待たせしました!秋の走り方教室開催!

毎回大好評のキッズ&ジュニア走り方教室、今年の秋も開催します!!

かけっこのコツを分かりやすく楽しく教えます。

11月23日(木・祝)

キッズ(4~6歳) 午後1時~2時

ジュニア(小学校1~3年生) 午後2時半~3時半です。

IMG_6913(走り方教室)

ただいま参加者募集中!

詳しくはイベント情報をごらんください。

 

今回は、むさしのヘルシーパークショップを同日開催!

キッズ&ジュニア向けのシューズやインソールなどのスポーツグッズを販売します。

こちらもぜひお立ち寄りください。

 

イベント| 虫目ちゃん

2017年10月13日

秋の東伏見公園でスポーツ教室!!

爽やかな秋空が気持ち良い季節!

秋の東伏見公園で、スポーツを楽しみませんか?

10月30日(月)は、ノルディックウォーキング教室を開催します。

東伏見ノルディック

東伏見公園では、年2回のスペシャルプログラムです。

写真は、満員御礼となった5月開催時の様子です。

正しくポールを使ったウォーキングは、

ポールが足腰を補助してくれて楽に歩けると同時に、

下半身だけでなく上半身まで使った全身運動となり、

有酸素運動としての効率はアップするという優れもの。

専用ポールをお持ちでない方には、無料のレンタルもありますので、

お気軽にお問合せください。

詳しいイベント情報はこちら

ご参加お待ちしております♪

 

イベント| 虫目ちゃん