武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

むさしのの都立公園

東伏見公園 オフィシャルブログ

2018年5月8日

ノルディックウォーキング教室を開催します!

緑がまぶしい季節です!

5月の東伏見公園スポーツ教室のお知らせです。

5月16日(水) 10:30~11:30、ノルディックウォーキング教室を開催します!
東伏見ノルディック

ノルディックウォーキングとは、専用のポールを使って行うウォーキングです。

2本のポールを使うことで効率的に全身運動ができ、

かつポールがバランスの維持をサポートしてくれるので、

足腰に不安のある方にもおすすめのスポーツです。

緩やかに起伏があり、晴れた日は富士山も望める東伏見公園で、

楽しくウォーキングしてみませんか?

ポールの貸出もあるので、初めての方も安心です。

詳しくはイベント情報をごらんください。

 

 

イベント| 虫目ちゃん