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イベント詳細

  • 六仙公園
  • 2016年11月03日(木)
    【六仙公園】 健康遊具教室
  • 初心者OK事前申込 NEW
  • 概要
  • スポーツコーディネーターによる、健康遊具の使い方レッスンです。
    筋力アップしたい方! 全身のストレッチをしたい方! 
    正しい健康遊具の使い方を知りたい方におすすめです。
  • 開催日時
  • 2016年11月3日(木・祝) 10:00~11:00 ※雨天中止
  • 場所
  • 六仙公園 芝生広場 健康遊具付近に受付テントを出します
  • 講師
  • スポーツコーディネーター
  • 定員・対象
  • 高校生以上、20名
  • 参加費
  • 200円(保険代他)
  • 内容
  • みなさんは健康遊具の正しい使い方はご存じですか?

    一人で使っていたり、お子さんやお孫さんの付き添い時にちょっと
    使ってみたり。
    でも、きちんと体を鍛えられているか、よくわからない…。
    からだに痛いところがあってうまく使えない…。

    そんな方におすすめの教室です。

    効果的な健康遊具の使い方や、身体のどこに意識をおけばいいのかなど、
    使い方を学んで、効果のあるエクササイズを学びましょう。


    悩み別アドバイスなどもいたします。
    お気軽にご参加ください。
  • 持ち物
  • 動きやすい服装、運動靴でご参加ください(サンダル不可)
  • 申込み方法
  • 事前申込。公園サービスセンター窓口もしくは、電話にて申込受付。※当日でも空きがあれば参加可能。
  • 主催
  • 西武・武蔵野パートナーズ
  • 問合せ
  • 野川公園サービスセンター TEL:0422-31-6457
  • その他
  • ※個人情報の取り扱いについて:お申し込みの際に頂戴した個人情報は、当事業以外に使用しないものとし、その保護について万全を期してまいります
初めて体験される方、大歓迎!気軽に参加していただけます。
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