武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

概要

健康づくりの第一歩！自然豊かな狭山・境緑道を歩いて日々の健康づくりに活かしてみませんか。スポーツコーディネーターが歩き方を指導し、日々の健康づくりに活かしていただくウォーキング教室を開催します。今回は緑道約10㎞を歩きます。秋の風景を眺めながら快適なウォーキングを楽しみましょう！

開催日時

2013年11月03日（日）10：00～12：00　※雨天中止

場所

集合：東村山中央公園　サービスセンター前

講師

小川竜志氏（スポーツコーディネーター）

定員・対象

定員：30名（応募者多数の場合は抽選） ／ 対象：高校生以上

参加費

500円（保険料他）

内容

今回は東村山中央公園から狭山・境緑道を通り、狭山公園までの往復約10㎞を歩きます。長い距離をきれいなフォームで楽しく歩きたい方、ダイエット効果のある歩き方を知りたい方、お気軽にご参加ください。

持ち物

運動できるシューズ、動きやすく天候にあった服装（帽子、タオルなど）、飲み物

申込み方法

事前申込※詳細は下記「その他」欄をご覧ください。

主催

西武・武蔵野パートナーズ

問合せ

東村山中央公園サービスセンター　TEL：042-392-7322

その他

【申込方法】
事前申込み。東村山中央公園サービスセンター窓口、もしくは電話にて受付。


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