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2019年03月11日(月)
野川公園 パークストレッチ教室
概要
ストレッチにはいろいろな効果があることをご存知ですか?
肩こりや腰痛になりにくい、ケガの予防、ダイエット効果、リラックス効果など、
たくさんあります。
青空の下で気持ち良くストレッチ体験をしてみませんか?
どなたでもお気軽にご参加ください。
開催日時
2019年3月11日(月)10:30~11:30 ※雨天中止
場所
野川公園大芝生 受付場所:野川公園サービスセンター
講師
スポーツコーディネーター
定員・対象
20歳以上。先着15名
参加費
200円(保険料含む)
内容
芝生の上でストレッチを行います。
陽ざしや季節の花の香りを感じながら、気持よく体を伸ばして、
健康な体作りをしていきましょう。
家でもできる簡単なストレッチも紹介していきます。
持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物。
申込み方法
事前申し込み。サービスセンター窓口または電話にて受付(8:30~17:30)。 ※当日でも空きがあれば参加可能。
主催
西武・武蔵野パートナーズ(野川公園)
問合せ
野川公園サービスセンター 0422-31-6457
その他
※個人情報の取り扱いについて
お申込みの際に頂戴した個人情報は、当事業以外に使用しないものとし、その保護について万全を期してまいります。
初めて体験される方、大歓迎!気軽に参加していただけます。
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