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武蔵国分寺公園

2018年09月03日(月)

武蔵国分寺公園 パークストレッチ教室

  • 初めて歓迎
  • 事前申込
  • NEW
概要
ストレッチにはいろいろな効果があることをご存知ですか?
肩こりや腰痛になりにくい、ケガの予防、ダイエット効果、リラックス効果など、
たくさんあります。
青空の下で気持ち良くストレッチ体験をしてみませんか?
どなたでもお気軽にご参加ください。
開催日時
2018年9月3日(月)10:30~11:30 ※雨天中止
場所
武蔵国分寺公園円形広場 受付場所:武蔵国分寺公園サービスセンター
講師
スポーツコーディネーター
定員・対象
20歳以上。先着15名
参加費
200円(保険料含む)
内容
芝生の上にマットを引いて、裸足になってストレッチを行います。
木漏れ日や風を感じながら、気持よく体を伸ばして、
健康な体作りをしていきましょう。
家でもできる簡単なストレッチも紹介していきます。

持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物。マット貸出有り。
申込み方法
事前申し込み。サービスセンター窓口または電話にて受付(8:30~17:30)。 ※当日でも空きがあれば参加可能。
主催
西武・武蔵野パートナーズ(武蔵国分寺公園)
問合せ
武蔵国分寺公園サービスセンター 042-323-8123
その他
※個人情報の取り扱いについて
お申込みの際に頂戴した個人情報は、当事業以外に使用しないものとし、その保護について万全を期してまいります。

初めて体験される方、大歓迎!気軽に参加していただけます。