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イベント詳細

  • 野川公園
  • 2017年04月24日(月)
    【野川公園】はじめてのノルディックウォーキング教室
  • 初心者OK事前申込 NEW
  • 概要
  • ノルディックウォーキングにチャレンジ!
    ノルディックウォーキングとは、専用のポールを使って行うウォーキングです。ポールを使うことで運動効率の高い全身運動となるほか、バランスが悪くても2本のポールがバランスの維持をサポートしてくれるので

    「膝・腰に不安がありウォーキングを諦めていた方」
    「少し運動強度を上げてウォーキングしたい方」

    にオススメです!
  • 開催日時
  • 2017年4月24日(月)10:30~11:30 ※雨天中止
  • 講師
  • スポーツコーディネーター
  • 定員・対象
  • [定員]先着15名  [対象]高校生以上
  • 参加費
  • 300円(税込)※保険代含
  • 内容
  • 初めての方も安心!
    専用ポールを使った歩き方を一から学べます。ポールの握り方→つき方→ポールを使った歩き方と段階をふんで練習し、最後には全員で園内をウォーキングします。
  • 持ち物
  • 運動できるシューズ、動きやすく天候にあった服装(帽子、タオルなど)、飲み物、ポール(お持ちでない方には貸出いたします)
  • 申込み方法
  • 事前申し込み。サービスセンター窓口または電話にて受付(8:30~17:30)。 ※当日でも空きがあれば参加可能。
  • 主催
  • 西武・武蔵野パートナーズ
  • 問合せ
  • 野川公園サービスセンター 0422-31-6457
  • その他
  • ※個人情報の取り扱いについて
    お申し込みの際に頂戴した個人情報は、当事業以外に使用しないものとし、その保護について万全を期してまいります。
初めて体験される方、大歓迎!気軽に参加していただけます。
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