武蔵野地域にある都立公園のオフィシャル情報を発信しています。

むさしのの都立公園

ホーム > イベント情報 > イベント詳細

イベント詳細

  • 狭山・境緑道
  • 2017年03月25日(土)
    ノルディックウォーキング教室~春の狭山・境緑道を歩こう~
  • 初心者OK事前申込 NEW
  • 概要
  • 自然の豊かな狭山・境緑道ではじめての方でも簡単&効果的に運動が楽しめるノルディックウォーキング教室を開催します。早春の心地よい日差しの中で、約5㎞のウォーキングと緑道の景色を楽しみましょう!
  • 開催日時
  • 2017年3月25日(土) 10:00~12:00
  • 場所
  • 狭山・境緑道(武蔵大和駅~八坂駅往復)。集合場所:狭山・境緑道終点広場(武蔵大和駅すぐ)。
  • 講師
  • スポーツコーディネーター
  • 定員・対象
  • 20名(先着順)、対象:18歳以上
  • 参加費
  • 500円(保険料、足型測定代)
  • 内容
  • ノルディックウォーキングとは、専用のポールを使って行うウォーキングです。ポールを使うことで、運動効率の高い有酸素運動が行えることに加えて、関節やひざへの負荷をコントロールして全身のバランスを整えることができます。

    今回は、早春の狭山・境緑道を、武蔵大和駅から八坂駅まで往復します。
    スポーツコーディネーターがポールの使い方、ダイエットや健康づくりに効果的な歩き方を丁寧にレクチャーします。

    参加者には足型測定&アドバイスの特典付き。自分の正しい足のサイズ、足の状態を知って、健康作りに役立てませんか?
  • 持ち物
  • 運動できるシューズ、動きやすく天候にあった服装(帽子、タオルなど)、飲み物、ポール(お持ちでない方には貸出いたします)
  • 申込み方法
  • 事前申し込み。サービスセンター窓口または電話にて受付(8:30~17:30)。
  • 締切り日
  • 応募期間:平成29年3月1日8:30~3月24日17:30まで
  • 主催
  • 西武・武蔵野パートナーズ
  • 問合せ
  • 野川公園サービスセンター TEL:0422-31-6457
  • その他
  • ※個人情報の取り扱いについて
    お申し込みの際に頂戴した個人情報は、当事業以外に使用しないものとし、その保護について万全を期してまいります。
初めて体験される方、大歓迎!気軽に参加していただけます。
むさしのの都立公園フェイスブックページ

むさしのの都立公園共通情報

公園であそぼう!

公園で健康づくり!

自然を満喫!

公園づくり・地域づくりに参加しよう!

東京都スポーツ施設 予約管理システム

ボランティア募集!